Wówczas efekty są widoczne przez długi czas. Szybkie odchudzanie, nagły spadek wagi wiąże się z efektem jojo. Należy również pamiętać, ze odchudzanie dziecka zawsze powinno przebiegać pod okiem lekarza. To jedynie lekarz może wyznaczyć dietę i kontrolować rezultaty. Pamiętajmy, że rodzice nie powinni sami decydować, jak powinno odchudzać się ich dziecko. Odchudzanie nie jest może przyjemne, ale za to, po pewnym czasie, kiedy dzieci w końcu zobaczą rezultaty, z większym entuzjazmem będą odmawiały sobie niezdrowych rzeczy. My musimy nasze dzieci wspierać i nie częstować ich na siłę niezdrowymi smakołykami. Ważne, abyśmy rozumieli przez co przechodzi dziecko i cały czas go wspierać. Jednak na koniec warto jeszcze raz podkreślić, że ważne jest, aby dziecko było pod stałą kontrolą lekarską. Nie odchudzajmy się na własną rękę. To naprawdę ważne. Odchudzanie nie jest ani łatwe, ani przyjemne. Trwa długo i na dodatek bardzo trudno utrzymać już zdobytą wagę.
Sposoby na ładną sylwetkę dla dzieci i młodzieżt